Saç dökülmesiyle mücadele eden birçok kişi, çareyi biotin takviyelerinde arıyor. Peki, biotin gerçekten işe yarıyor mu?
Biotin, yani B7 vitamini, vücudumuz için önemli bir besin maddesidir. Gerçekten de saç büyümesinde saç folikül hücrelerinin beslenmesi ve keratin yapısının desteklenmesinde önemli rol oynar. Biotin eksikliği olan kişilerde biotin desteği saç büyümesini olumlu yönde etkiler.
Ancak biotin eksikliği son derece nadirdir. Bilimsel çalışmalar kan biotin düzeyi normal düzeyde olan kişilerde ekstra biotin alınmasının saç dökülmesinde ya da saç kalitesinde ek bir fayda sağlamadığı gösterilmiştir.
Buna rağmen, saç dökülmesi şikayetiyle gelen hastalara sıkça önerilen ilk takviyelerden biri olmuştur. Üstelik, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), biotin takviyelerinin kandaki biyokimyasal testleri etkileyerek yanlış sonuçlara yol açabileceği konusunda resmi bir uyarı yayınladı. Bu durum, özellikle tiroid testleri ve kalp krizi belirteçleri gibi kritik laboratuvar testleri için önemli bir risk oluşturuyor. İlgili yazı için: https://www.fda.gov/news-events/fda-brief/fda-brief-fda-reminds-patients-health-care-professionals-and-laboratory-personnel-about-potential
Biotin Kullanımı Sonucu Yanlış Çıkabilecek Tetkikler
Biotin, immünoassay (bağışıklık temelli) yöntemlerle çalışan laboratuvar testlerini bozarak yanlış yüksek veya yanlış düşük sonuçlara neden olabilir. İşte bu testlerden bazıları:
🔺 Yanlış Yüksek Çıkabilecek Testler:
- Serbest T3 (FT3) ve Serbest T4 (FT4)
- Toplam T3 ve Toplam T4
- PTH (Paratiroid Hormonu)
- Troponin (Kalp krizi belirteci)
- Estradiol (E2), Progesteron ve Testosteron gibi cinsiyet hormonları
- DHEA-S (Dehidroepiandrosteron sülfat)
- Vitamin D (25-OH D vitamini)
- Kortizol
🔻 Yanlış Düşük Çıkabilecek Testler:
- TSH (Tiroid Stimülan Hormon)
- hCG (Gebelik testi)
- FSH ve LH (Üreme hormonları)
- Prolaktin
- Ferritin (Demir depoları göstergesi)
Biotin takviyesi kullanan kişilerde bu testlerin yanlış yorumlanması, gereksiz tedavilere veya yanlış teşhislere yol açabilir. Örneğin, yanlış düşük çıkan TSH sonucu hipertiroidi şüphesi doğurabilirken, yanlış yüksek çıkan troponin sonucu kalp krizi tanısını zorlaştırabilir. Aslına bakarsanız bunu yaşayan hastalardan farkedilenler tıp literatüründe doktorları tarafından bildirilmiş. Bunların arasında geçirdiği kalp krizi farkedilmeyen hastalar, yanlışlıkla tümörü olduğu zannedilen hastalar, hatta yanlışlıkla guatr ameliyatı kararı alınan hastalar var.
Güncel klinik pratikte ise biotin kullanımıyla ilgili yanlış yönlendirmeler devam etmektedir. Yapılan bir ankette, hekimlerin %43.9’unun hâlâ biotin önerdiği, ancak hastaların yalnızca %6.6’sının FDA’nın biotinle ilgili laboratuvar uyarılarından haberdar olduğu görülmüştür.
Dahası, dermatoloji branşı dışındaki hekimlerin %19.5’i biotinin laboratuvar testleriyle olan etkileşimlerini bilmemektedir. Üstelik birçok kişi hiçbir hekime danışmadan da biotin desteğine başlıyor. Bu durum, gereksiz biotin kullanımıyla birlikte yanlış test sonuçları ve klinik karar hatalarına yol açabilir. Bu test yanlışlıkları sadece yanlış hastalık tanısı alınmasına değil, bazı tanıların gecikmesine de sebep olabilir.
Biotin eksikliği oldukça nadirdir!
Biotin eksikliğinin gerçek anlamda tedavi gerektirdiği durumlar ise biotinidaz eksikliği, holokarboksilaz eksikliği, malnutrisyon, total parenteral beslenme alan hastalar, izotretinoin ve valproik asit kullanan hastalar gibi özel gruplardır.
Saç dökülmesi birçok farklı nedene bağlı olabilir; genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme eksiklikleri veya dermatolojik hastalıklar gibi. Dolayısıyla, bilimsel verilerle desteklenmeyen popüler takviyelere yönelmek yerine, saç dökülmesinin altında yatan nedeni tespit etmek ve buna uygun bir tedavi planı oluşturmak çok daha etkili bir yaklaşımdır.
Laboratuvar testlerinden 48 saat önce biotini kullanmayı bırakın!
Eğer biotin takviyesi kullanıyorsanız ve yukarıdaki testleri yaptıracaksanız, en az 48 saat öncesinde biotin alımını durdurmanız önerilir. Ancak en doğru yaklaşım, biotin masalına kapılmadan önce bir dermatoloji uzmanına danışmak olacaktır.
Güzel haftalar!